Perca o medo de dirigir com dicas simples

Cursos automotivos

Não é querer justificar a fobia de medo de dirigir, mas convenhamos que sentir algum receio ou apreensão quando se dirige um carro, é super natural hoje em dia!

É só dá uma olhada nos números de violência no trânsito do Brasil, que dá para entender rapidinho o porque de sentir medo de dirigir carros.

Como perder o medo de dirigir.

Na grande maioria dos casos, é possível perder o medo de dirigir fazendo aulas de reciclagem em auto escolas, ou através de aulas on-line com especialista em condução de veículos.

Se você não sabe onde tem um bom curso de reciclagem online, nós podemos indicar um!

Indicamos o curso on-line Fórmula de Dirigir do Professor Marcelo Rocha, que é excelente, várias pessoas fizeram e aprovaram! Totalmente online, você pode fazer quando e onde quiser, basta ter acesso a internet.

É totalmente indicado para quem quer perder o medo de dirigir.

Como perder o medo de dirigir

Prof Marcelo Rocha foi motorista profissional por muitos anos e é referência no combate a fobia de dirigir.


O Curso funciona através de vídeo aulas previamente  gravadas, cada aula tem um tema específico com duração média de 15 minutos. Para você que não tem muito tempo para ir à uma autoescola, ou não quer desembolsar um alto valor contratando um professor. Esse curso é uma ótima oportunidade!

Curso a Fórmula de Dirigir está dividido em 8 módulos:

Módulo 1 – Reconfigure sua mente

Módulo 2 – Tratando os sintomas do medo

Módulo 3 – Fortalecimento e organização

Módulo 4 – Técnicas de integração

Módulo 5 – Técnicas práticas para perder o medo

Módulo 5.1 – Conhecendo o carro por dentro

Módulo 6 – Vencendo os causadores de medo

Módulo 7 – Plano de ação para vencer o medo

Módulo 8 – Plano de guerra para atacar o medo

Conta ainda com uma área de membros, onde é possível interagir com outros alunos e como Prof. Marcelo. Existe também possibilidade de falar direto com o Prof. através de aulas ao vivo!

Por apenas: R$197,00 ou em até 12 x de R$19,19.

Pode ser pago no boleto bancário ou por cartão de crédito. O acesso as aulas e ao fórum de dúvidas é instantâneo após a confirmação do pagamento!

Acesse a página do curso abaixo e veja tudo que ele ensina de maneira prática e simples, além da opinião de vários alunos que já usaram o curso.


Confira algumas aulas de como perder o medo de dirigir.



Conheça as principais causas do medo de dirigir.

Pouca prática de dirigir veículos

Quem não conhece a famosa frase “motorista de final de semana?”

Ehhehehehehe… acho que quase todos nós conhecemos!

Mas é isso mesmo! Tem muita gente que usa muito pouco o carro durante a semana, deixando para usar só no final de semana, quando tem mais tempo. Acaba que isso vai aumentando a falta de prática e “traquejo” com o carro.

Como qualquer outra habilidade que precisamos desenvolver…. a prática leva a perfeição! E com a condução de veículos também é assim. Quanto mais se dirigi, mais ágil e atento se fica.

Transito brutal e impaciente

O sinal mal abriu e já tem gente com o dedo na buzina! Não é verdade?

Outro exemplo… tudo é motivo para reclamar, colocar o braço para fora e xingar o outro motorista.

Sinal de pura impaciência e intolerância ao volante. Parece que tem pessoas que quando entram no carro para dirigir, devem se sentir entrando num ringue para uma luta!!

E as manobras loucas que vemos toda hora?

É gente que joga o carro para forçar entrada, gente que dirige de forma totalmente agressiva. É lamentável tudo isso, mas é uma verdade e não podemos fugir dela. Precisamos estar cientes do caos que é dirigir em grandes centros urbanos.

Medo de dirigir

Mulheres são as mais afetadas pelo medo de dirigir um carro.


Traumas de acidentes de carro do passado

Um acidente que não necessariamente precisa ser muito grave pode causar um trauma, um medo ou uma fobia!

Muitas pessoas que tem receio em dirigir hoje, já passaram por acidentes de veículos algum tempo atrás.

Fique tranquilo, passar por acidentes de carro é muito mais comum do que você imagina.

Olha só… se juntarmos 100 pessoas que dirigem carros e perguntássemos qual delas nunca se envolveu num acidente, independente se foi ela a causadora do acidente ou não. Das 100 pessoas, mais ou menos umas 7 levantariam o braço!!

Incrível não é!? Mas é a verdade. É raríssimo você encontrar alguém que nunca se envolveu num acidente.

Mais de 90% dos condutores de veículos no Brasil, já se envolveram em algum tipo de acidente, dos mais simples e leves, como um farol quebrado, a acidentes graves com feridos e mortos.

Insegurança e pouca autoestima

Isso é uma patologia, quando o medo e receio te impede de fazer algo.

Ter medo, insegurança e receio de dirigir hoje em dia é até normal, visto a brutalidade e letalidade do trânsito.

Pessoas com alto grau de insegurança e baixa autoestima, sempre acham que não vão conseguir fazer nada direito. Criam na mente vários empecilhos, fantasiam milhares de possibilidades de erro e por fim desistem de fazer o que queriam fazer.

Para dirigir um carro também é a mesma coisa. Se a sua insegurança não lhe impede de sentar no banco de motorista e dirigir seu carro, continue e avance degrau a degrau! Mas se esse medo estiver te bloqueando, procure um psicólogo e conte para ele seus receios. Com certeza você vai supera-los muito rápido!

Exercícios para perder o medo de dirigir.

Algumas dicas do Prof Marcelo do curso online de como perder o medo de dirigir.

1ª Sinta com calma o carro novamente.

Sente-se no carro com ele desligado, analise e estude o carro novamente é importante que você esteja sozinha(o).

Não ligue o carro, não saia como ele! Não pense nisso, só sente-se no carro, sem nenhuma pretensão, apenas o observe e estude.

Esse contato sem pressa e sem ansiedade de andar ajuda muito. Fique bastante tempo dentro do carro, no mínimo uma meia hora, o ideal é ficar o máximo de tempo possível!

Veja todos os detalhes do carro, onde liga as luzes, onde liga o limpador do vidro, onde regula os bancos, procure e mexa nos comandos dos vidros e etc. Relaxe dentro do carro! Se conseguir e puder tire até um cochilo 😉

Saia do carro, feche-o e vá embora.

2ª Ligue o carro mas não saia andando.

Repita o mesmo passo acima mas agora com ele ligado, mas tome muito cuidado!

(– Não fique com o carro ligado em locais fechados. Certifique-se que está num lugar seguro para você e para outras pessoas. –)

Ligue as luzes, mecha no volante, ajuste o banco e se tiver ar-condicionado ligue-o. Depois de um tempinho acelere o carro devagar e pare, escute o motor trabalhando.

Desligue tudo, saia do carro e vá embora.

Repita esses dois passos acima quantas vezes for necessária, o importante é você se sentir mais confortável dentro do carro. Não tenha pressa em sair com o carro logo, isso atrapalhará todo o processo.

3ª Enfim saia com o carro.

Não se cobre dar uma volta na cidade! Uma volta no quarteirão no domingo já é uma vitória!

Tente se lembrar de alguém que pudesse sair com você nessa primeira volta. O ideal é alguém que te deixe tranquila e sem pressão. Pessoas ansiosas e “chatas” não devem acompanhar você nessa readaptação.

Repita essas voltas todos os domingos, sem pressa de andar para mais longe e por mais tempo.

Começou a sentir mais confiança? É a hora de avançar um pouco mais!

Vá ao mercado do seu Bairro, ou ao restaurante próximo da sua casa. Se não se sentir a vontade para manobrar o carro, não manobre!!! Deixe seu carro com o manobrista ou peça para alguém fazer isso para você.

Ter tranquilidade para manobrar o carro, é treino e muita prática, que nem para perder o medo de dirigir.

Perca o medo de dirigir de vez!

Confira mais algumas aulas do curso.



MercadoAvalia é o único site no Brasil feito por profissionais do mercado automobilístico.

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